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1、方便面不管是油炸的还是非油炸的，都可以长时间保鲜，所以不管是哪种保存方式，都要有不同浓度或者不同化学性质的防腐剂。防腐剂的大量使用会对身体造成一些伤害，所以方便面俗称垃圾食品。

2、偶尔改善一下口感是可以的，但是如果把方便面作为孕期营养的主要来源，作为食物绝对不可取。

3、非孕期不建议吃方便面，孕期也不建议吃方便面。可能有人认为方便面绿色环保，但是任何经过化学或物理加工的食品，尤其是脱水油炸食品，都不是绝对绿色、绝对安全的，不建议食用。

本文到此结束，希望对你有所帮助。